沈阳六一儿童医院肥胖症治疗_六一儿童医院真的好么

    沈阳六一儿童医院是经国家卫纪委审批的一家正规儿童专科医院，首都儿研所附属儿童医院儿科协作示范中心及国际儿科名医联合诊疗中心，同时与沈阳市儿童医院组成医联体、与首都医科大学附属北京安贞医院、中国医大附属盛京医院等多名儿科专家教授建立了合作关系，将国内外顶尖儿科资源引入沈阳。

    作为儿科疑难疾病特色专科医院，沈阳六一儿童医院在省内率先推广三维一体医教康综合诊疗体系，将中西医结合的疗效优势用于临床，三维一体医教康综合治疗，病因症状同步关注，提高疗效，缩短治疗周期，让家长少走弯路！

    儿童减肥的饮食原则

    替换零食种类。对于已习惯吃零食的孩子，可将其常吃的糖果、巧克力、口香糖、汽水、蜜饯等高糖、高热量的点心、零食更换成纯牛奶、酸奶、水果等低脂高纤维类食品，同时减少其饮料的摄入量。口渴时尽量选择白开水，因为白开水才是人体最健康、最经济的水分来源。

    烹调口味尽量清淡。食物烹制时，尽量少加入刺激性调味品，食物宜采用蒸、煮或凉拌的方式烹调，让宝宝减少食用油的摄入。

    尽可能自己做着吃。如今，为节约时间，人们更喜欢在外面就餐，或直接购买半成品或成品食物。此类食物一般热量及脂肪含量较高，在制作过程中造成大量的营养素流失，从而易造成人体营养素不足或营养过剩。所以，我们提倡有规律的家庭饮食，一天三餐中，争取能有两餐在家解决，从而既能让孩子们更多地享受愉快的进餐氛围，也能改善其健康状况。

    吃饭要定时、定量。一天三餐或四餐的时间要相对固定，进食量也要相对固定。早餐一定要吃好、吃饱，并摄入一定新鲜果蔬，食入总热量应为一天的30%。同时适度减少晚餐的进食量，如孩前有饥饿感时，可让其喝一杯鲜牛奶，这样既不会加重肠胃的负担，又有助于孩子的睡眠。

    放慢进食速度。细嚼慢咽有助于孩子细细品味食物，并提高对饥饿的忍耐性和食欲敏感性，找到吃饭的自然停止点，避免饮食过量。还可以用游戏的方式，如我们比一比谁咀嚼的时间更长，来培养宝宝细嚼慢咽的习惯。

    每餐必有汤或粥。先吃些蔬菜，再喝汤，最后吃主食。要让孩子养成每餐必有粥或汤的习惯。饭前喝汤不仅促进消化吸收，还可以有一种铺垫的作用。

    沈阳六一儿童医院院长曲凤媛教授讲到:“医院是解除病人痛苦的地方，但如果在医好病人的病之后却要让患者在不知道自己消费的具体情况下交费或是大大地砍患者一刀，让患者多交额外的费用，那样，医院的真实的意义就变了味。”

    沈阳六一儿童医院的平价收费深受患者的好评与信任。院严格按照市卫生局、财政局、物价局制定的医疗卫生机构收费标准执行，医院将多个收费系统，包括3000个项目的收费项做成了电子档，在院内公示，按照沈阳市非营利性医院收费标准定价，并且某些常用药物还进行了5%-10%的下调。

    价格公示让看病消费成为一个全透明过程，老百姓钱花得明白，花得放心，真正得到了实惠。很多家长表示:这个制度是非常好的，以后医院就不乱开价，我们老百姓看病就真正做到了“真真正正看病，明明白白消费”。

    【温馨提示】如果您孩子有矮小方面的困扰，您可以拨打沈阳六一儿童医院健康热线：024-81616161，咨询京沈专家会诊日期，也可以通过搜索微信公众号“ SYLY61 ”，关注后在公众号留言问诊，沈阳六一儿童医院全体医护人员用专业和爱心时刻为孩子保驾护航！